Современные технологии искусственного интеллекта стремительно интегрируются в повседневную жизнь, предлагая удобные и быстрые решения для множества задач. Одним из самых популярных инструментов последних лет стал чат-бот ChatGPT, разработанный OpenAI, который способен помогать решать складные информационные запросы, создавать тексты и даже формировать идеи. Однако свежие исследования, проведённые учёными из Массачусетского технологического института (MIT), указывают на тревожную тенденцию – чрезмерное и постоянное использование подобных ИИ-систем может негативно сказываться на работе человеческого мозга и снижать когнитивные способности. В эксперименте MIT 54 участника выполняли задачи на написание эссе в течение нескольких сессий, используя поочерёдно три подхода: работу исключительно собственными знаниями и навыками, поиск информации через поисковые системы и помощь ChatGPT. Итоговые результаты показали существенные отклонения в запоминании и вовлечённости мозга в зависимости от выбранного метода.
Пользователи, активно полагающиеся на ИИ, значительно хуже могли воспроизвести ранее написанный текст. Более 83% участников, использовавших ChatGPT, испытывали сложности с точным цитированием своих же произведений всего через несколько минут. Тот факт, что более 80% участников, применявших большие языковые модели (LLM), испытывали аналогичные проблемы, ясно свидетельствует о снижении способности к глубокому запоминанию при избыточной технической поддержке. Специалисты из MIT подмечают явление «когнитивного долга», когда активное использование внешних цифровых помощников откладывает умственные усилия на потом и постепенно снижает самостоятельное мышление. По словам исследователей, такое положение дел может привести к долгосрочным негативным последствиям, включая уменьшение критического мышления, снижение креативности и повышенную уязвимость к манипуляциям.
Быстрое привыкание к «легкому» решению задач через ИИ оборачивается уменьшением мозговой активности и глубокого понимания материала. Измерения с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ) подтвердают, что разветвлённость и сила нейронных связей снижается напрямую пропорционально зависимости от внешних интеллектуальных инструментов. Результаты вызывают серьёзные вопросы относительно влияния искусственного интеллекта на образовательные и профессиональные практики. Особенно уязвимыми в плане умственного развития оказываются молодые пользователи, для которых самостоятельная работа с информацией и формирование когнитивных навыков являются базовыми. В исследовании подчёркивается необходимость проводить более глубокие и длительные наблюдения за воздействием LLM на мозг, чтобы понять, каким образом следует интегрировать искусственный интеллект в повседневную жизнь, сохраняя баланс между пользой и вредом.
Сам ChatGPT в ответ на вопросы исследователей отметил, что он не является по своей природе вредоносным инструментом, однако опасность возникает при чрезмерной зависимости без самостоятельного размышления и активного участия пользователя. Это подтверждает важность гармоничного использования технологий, позволяющего улучшать эффективность, но не заменять глубокое мыслительное участие человека. В современном мире, где доступ к информации стал мгновенным и всеобъемлющим, вызовы для когнитивных функций становятся особенно актуальными. Многие из нас привыкли к моментальному поиску ответов, что нередко приводит к поверхностному восприятию знаний. Использование ИИ и цифровых помощников должно оставаться инструментом, а не заменой собственного мышления.
В противном случае, результатом может стать упадок умственных способностей и снижение качества обучения. Исследования MIT ставят перед обществом вопрос о необходимости регулирования и осознанного подхода к внедрению ИИ в повседневную практику, будь то образование, работа или личное развитие. Отказ от развития собственной памяти и когнитивных навыков в пользу искусственного интеллекта грозит «когнитивной банкротностью» и снижением способности к критическому анализу информации. Практические рекомендации, вытекающие из выявленных данных, включают развитие привычек к активному запоминанию, анализу и рефлексии. При использовании ChatGPT и других интеллектуальных систем важно сохранять баланс, использовать их как помощников, а не замену собственного умственного труда.
Важно создать среду, в которой технологии расширяют наши возможности, а не отбирают их. Текущие тренды показывают, что ИИ продолжит влиять на все сферы жизни, повышая продуктивность и создавая новые возможности. Тем не менее ключевым остаётся сохранение целостной умственной активности и развитие навыков критического мышления. Исследования и практика должны идти рука об руку для создания будущего, в котором человек и технология сотрудничают без ущерба для когнитивного здоровья. Подытоживая, можно сказать, что ChatGPT и подобные инструментальные ИИ-системы открывают невероятные перспективы и могут значительно облегчать жизнь.
Однако важно не попадать в ловушку чрезмерного упрощения мышления, позволяя себе лениться и полагаться исключительно на внешние источники. Лишь осознанное использование, понимание рисков и стремление к балансу помогут сохранить и приумножить умственные способности в эпоху технологических инноваций.
