Современные технологии стремительно меняют нашу жизнь, в том числе область обучения и познания. Искусственный интеллект, такие как ChatGPT от OpenAI, набирает популярность среди пользователей по всему миру благодаря своей способности быстро и эффективно предоставлять ответы и помогать в решении различных задач. Однако недавнее исследование ученых из Массачусетского технологического института (MIT) выявило потенциальные негативные последствия чрезмерного использования подобных чат-ботов и языковых моделей. Согласно результатам исследования, активное и регулярное использование ChatGPT может на самом деле снижать когнитивные способности пользователя, негативно сказываясь на памяти, концентрации и общей работе мозга. Исследование состояло из серии тестов, в ходе которых 54 участника выполняли письменные задания с применением различных инструментов — только собственного разума, традиционных поисковых систем и ChatGPT.
Итоговые результаты оказались весьма показательными: более 83% пользователей ChatGPT не смогли вспомнить содержание собственных эссе спустя всего несколько минут после их написания. При этом даже те, кто пользовался исключительно собственным умом, и те, кто применял поисковые системы, показали гораздо более высокий уровень запоминания и вовлеченности. По словам исследователей, один из важных факторов такого снижения активности мозга — постепенное снижение мозговой активности и уменьшение «взаимосвязей» между различными отделами мозга при использовании внешних помощников, когда часть когнитивной работы перекладывается на искусственный интеллект. Данные, полученные посредством электроэнцефалографии (ЭЭГ), засвидетельствовали уменьшение степени когнитивной загрузки и вовлеченности при работе с ChatGPT по сравнению с традиционным мышлением или поисковыми системами. Среди серьезных последствий такого взаимодействия обозначено появление «когнитивного долга» — феномена, когда краткосрочное облегчение умственной нагрузки оборачивается долгосрочными потерями в виде снижения критического мышления, творческих способностей и независимого анализа информации.
Эксперты подчеркивают, что такой долг может приводить к тому, что человек становится менее устойчивым к манипуляциям, слабее воспринимает новые знания и все больше полагается на внешние технологии, что постепенно обедняет собственный умственный потенциал. Крайне тревожным назвал эти результаты сооснователь агентства ColdIQ Алекс Вакка. Он отметил, что подобная «когнитивная банкротность» — не просто уменьшение продуктивности, а глубокое снижение способности к активному мышлению. При таком раскладе человек начинает писать текст, просто как исполнитель команд ИИ, не задействуя собственные умственные ресурсы, и быстро забывает даже то, что сам только что сформулировал. Научная статья MIT, опубликованная еще без прохождения полноценного рецензирования, в первую очередь обращает внимание на опасность для обучающихся, особенно для молодых пользователей.
В условиях постоянной зависимости от языковых моделей и чат-ботов процесс самостоятельного усвоения знаний заметно снижается. Исследователи предупреждают, что для полноценного понимания последствий нужен долгосрочный мониторинг, оценивающий влияние использования ИИ в повседневной жизни и обучении. Пока же выводы однозначны: нельзя бездумно слепо полагаться на ChatGPT и подобные инструменты — необходимо сохранять баланс и стимулировать собственные когнитивные способности. Представители OpenAI и сам ChatGPT в ответ на исследование отметили, что модель не является изначально вредоносной, но переизбыток доверия и полное отсутствие самостоятельной рефлексии действительно могут вредить. Иными словами, инструмент полезен только в том случае, если им умеют правильно пользоваться — поддерживая собственное мышление, а не заменяя его целиком.
Несмотря на негативные моменты, ИИ продолжает приносить огромную пользу в самых разных сферах — от автоматизации рутины до генерации идей и помощи в творчестве. Вызов современности — научиться сохранять здравый баланс между помощью технологий и сохранением умственных навыков. Так для эффективного применения ChatGPT в учебе и работе стоит чередовать использование ИИ с традиционными методами: самостоятельным анализом, поиском информации и критическим мышлением. Это не просто способ защитить себя от когнитивной зависимости, но и возможность использовать потенциал ИИ как расширение, а не замену мозга. В итогах сегодняшнего цифрового века важна осознанность в применении технологий.
Чтобы сохранить и развивать интеллект, важно поощрять активное вовлечение мозга, практиковать запоминание, формулировать собственные мысли и регулярно проверять информацию самостоятельно. Преодолеть современные вызовы в обучении и саморазвитии можно только совместив возможности искусственного интеллекта с усилиями человеческого разума. Научный подход и вдумчивое использование ChatGPT помогут избежать снижения умственной активности и дадут возможность использовать все плюсы современных технологий без вреда для здоровья мозга и образовательных достижений. Изучая новые методы взаимодействия с технологиями, мы учимся управлять своим вниманием и мыслями, сохраняя интеллектуальную самостоятельность и достигая лучших результатов. Таким образом, хотя ChatGPT несет в себе огромный потенциал, его влияние на умственные способности зависит от того, как именно мы его интегрируем в свою жизнь.
Только признавая опасность переизбытка доверия и укрепляя навыки критического мышления, возможно добиться гармоничного и продуктивного сотрудничества человека и машины.
