В последние недели жизнь многих людей стала более сложной из-за пандемии, изменения климата и других тревожных новостей. Но что делать, когда личные проблемы становятся особенно острыми и болезненными? История, которую мы сегодня рассмотрим, затрагивает не только семейные узы, но и важные темы о границах, любви и принятии. Недавно в колонке "Ask Eric" на Chicago Tribune появился вопрос от человека, который, находясь на пороге своей жизни из-за болезни, сталкивается с непростой ситуацией в отношениях со своим братом. Он пишет: «Мне 75 лет, моему брату три года больше. Я умираю от рака, который metastaziroval.
Я не люблю проводить время с ним. Я не люблю того, кем он является. Его методы воспитания были уничижительными по отношению к его приемному сыну, и он настаивал, что мои пасынки не "настоящие", так как они не усыновленные». Это откровение не только вызывает грусть, но также поднимает множество вопросов о том, как проводить свои последние дни, особенно в отношении тех, кому, казалось бы, вы обязаны по крови. В данном письме звучит заря эмоций и опустошения.
Он делится своими переживаниями о том, как его брат игнорировал его просьбы и границы, и продолжает настаивать на встречах, несмотря на явную неохоту автора. В каком-то смысле эта ситуация может быть знаком многим: когда обязательства перед семьей конфликтуют с собственными желаниями и потребностями. Ответ Эрика на это письмо звучит утешительно и мудро. Он отмечает, что «жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на людей, которые не уважают наши границы». Этот совет влечет за собой глубокую истину — быть преданным собственным чувствам и потребностям, особенно в сложные времена.
Он предлагает автору письма не уделять больше времени своему брату и использовать свою энергию на то, что приносит ему радость и покой. Этот подход, столь необходимый в условиях, когда стресс и тревога становятся повседневной реальностью, особенно важен для людей, находящихся в тяжелом состоянии. Понимание своих границ и способности говорить "нет" — это также форма самосохранения. Зачем заставлять себя быть в обществе того, кто приносит дискомфорт, когда времени осталось так мало? Эта история не просто про семью; это также о том, как семья может стать источником боли. Многие из нас могут вспомнить моменты, когда член семьи оказывался токсичным или манипулятивным, и вместо поддержки порождал чувство вины или стыда.
Очень важно помнить, что каждый имеет право выбирать, с кем проводить свое время, и понимать, что ваши чувства абсолютно валидны. Подобное чувство конфликта в семейных отношениях может вытекать и из неразрешенных конфликтов прошлого. Возможно, этому человеку не удавалось установить здоровую и открытую связь с братом ни в молодости, ни в более зрелом возрасте. Теперь, когда он находится в конце своего пути, становится сложнее идти на компромиссы, требуя от себя обязательства перед теми, кто все еще не понимает и не уважает его. Что же делать тем, кто оказался в подобной ситуации? Ответ прост, хотя и непрост в осуществлении — важно установить границы и придерживаться их.
Эрик в своем ответе предлагает написать брату письмо, однако он также предостерегает от дальнейших разговоров, которые могут только углубить конфликт и вызвать дополнительные страдания. Возможно, лучшим решением будет просто прекратить все контакты и сосредоточиться на том, что приносит мир в сердце. Для многих людей, находящихся в состоянии траура или тяжелых болезней, важно окружить себя поддерживающими и любящими людьми. Таким образом, данная ситуация поднимает еще один важный вопрос: как выбрать свое окружение и найти мир в его погоне? Используя эту возможность, каждый может пересмотреть свое окружение и оценить, кто приносит радость и поддержку, а кто, напротив, усугубляет стресс и страдание. Значение эмоционального спокойствия становится особенно актуальным в свете всего, что происходит в мире.
Постоянные стрессовые факторы, такие как экономические трудности или глобальные кризисы, накладывают отпечаток на наше психическое здоровье. Очень важно найти способы самосохранения и сосредоточиться на том, что приносит радость и умиротворение. Резюмируя, история, рассказанная в "Ask Eric", напоминает нам о важности уважения к собственным потребностям и границам. Не позволяйте никому, даже члену семьи, игнорировать или подавлять ваши чувства. Каждый имеет право выбирать, с кем ему проводить свои последние дни, и если ваш брат не приносит счастья, лучше направить свою энергию на те вещи и людей, которые могут помочь создать гармонию и мир в вашей жизни.
В конце концов, жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на негативные, токсичные отношения. Не бойтесь ставить себя на первое место в моменты, когда это действительно необходимо.
