Объятия — одна из самых искренних и теплых форм невербального общения, присущая практически всем человеческим сообществам. Эта простая, но в то же время глубокая физическая связь, когда два или более человека обнимают друг друга, имеет огромное значение и занимает важное место во взаимоотношениях между людьми. Независимо от того, выражают ли объятия любовь, дружбу, поддержку или утешение, они всегда несут в себе мощный эмоциональный заряд и служат мостом между сердцами. Слово «объятие» имеет неопределённое происхождение. Существует предположение, что оно связано с древнескандинавским словом hugga, что означает «утешать».
Другая гипотеза связывает этот термин с немецким словом hegen, означающим «заботиться» или «беречь». Такая этимология отлично перекликается с самой сутью объятий как акта заботы и тепла, охватывающего человека словно защитный забор. Объятия бывают разными по форме и длительности. Некоторые могут длиться считанные секунды, являясь быстрым знаком внимания или приветствия. Другие — продолжительные, с глубокими эмоциональными импульсами, когда руки обнимающих охватывают друг друга крепче, а телесный контакт подразумевает более интимные чувства.
Кроме того, объятия могут включать различные части тела — шея, спина, подмышки или талия, а в некоторых случаях тела партнеров прижимаются и тазами, что чаще всего бывает среди влюблённых. Эмоциональная составляющая объятий настолько сильна, что даже направление, в котором начинается объятие — с правой или левой стороны — может зависеть от эмоционального состояния человека. Обычно правши начинают объятие с правой руки, однако когнитивная и эмоциональная активность правого полушария мозга способна менять эту тенденцию, делая вероятным начало объятия с левой стороны в сильных эмоциональных ситуациях. Культура играет ключевую роль в том, как и когда люди обнимаются. В некоторых странах, таких как Франция, Испания и многие латиноамериканские государства, объятия с сопутствующими похлопываниями по спине — обычная часть дружеских и даже мужских встреч.
Женщины в западных странах тоже постепенно перенимают традицию приветствовать или прощаться объятием с легким поцелуем в щёку. В Бразилии и Португалии популярными формами завершающих обращений в письмах и электронных сообщениях являются фразы «Um abraço» или «Abraço», что в переводе на русский означает «объятие», отражая важность и теплоту таких жестов в повседневном общении. Интересно, что в рамках ритуалов и церемоний объятия также могут иметь особое значение. Например, в католической мессе в ритуале «поцелуя мира» иногда объятие служит заменой рукопожатию или поцелую, символизируя мир и единство. В современном обществе объятия особенно востребованы среди молодежи.
В США, например, объятия стали популярным способом приветствия среди подростков, заменяя традиционные формы приветствий, хотя в некоторых школах были приняты запреты на объятия, вызвавшие волну протестов со стороны учеников. Подобное отношение отражает тонкую грань между проявлением дружбы и соблюдением личных границ, которую каждый коллектив и общество устанавливают самостоятельно. Несмотря на повсеместное распространение такой формы контакта, есть культуры и религии, где объятия встречаются реже или имеют серьёзные ограничения. В традиционных исламских сообществах прикосновения между представителями противоположного пола, не связанных родственными узами, считаются нежелательными или даже запретными. Аналогично, в ряде азиатских стран, таких как Китай, Япония, Таиланд и Индия, поцелуи и объятия вне семьи — явление редкое и не всегда приветствуется, что связано с другими ценностями и традициями в выражении физических проявлений чувства.
Польза объятий для здоровья учёными подтверждена многочисленными исследованиями. Когда люди обнимаются в течение двадцати секунд или дольше, в их организме повышается уровень окситоцина — гормона, который способствует чувству доверия и близости. Одновременно снижается кровяное давление, что благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Интересно, что романтические объятия способны даже снижать уровень кортизола — гормона стресса — особенно у женщин, помогая им легче справляться с напряжёнными ситуациями. Объятия не ограничиваются только парой людей.
Групповые объятия, когда несколько человек одновременно обнимаются, часто используются в групповой терапии для создания чувства единства и доверия между участниками. Несмотря на потенциальный дискомфорт для тех, кто избегает телесных контактов, такие объятия укрепляют эмоциональную связь и служат символом коллективной поддержки. Со родственными объятиям понятиями тесно связаны «обнимания» и «прижимания», или «къдлить» — объяснение нежного и продолжительного телесного контакта. Къдлить обычно ассоциируется с более интимной обстановкой, когда люди либо сидят, либо лежат рядом, создавая глубокое эмоциональное единение. Этот жест также способствует выработке окситоцина в организме и применяется не только в романтических отношениях, но и в семейных или дружеских кругах.
Более того, в некоторых городах США даже существуют организации и мероприятия, посвящённые социализации посредством къдлинга, где незнакомые люди собираются для того, чтобы просто обняться и получить моральную поддержку. Объятия являются одной из ключевых форм человеческой коммуникации, позволяющей без слов передать огромное количество эмоций: от радости и восторга до печали и утешения. Они поддерживают друг друга во времена трудностей и служат напоминанием о том, что человек не одинок. Понимание культурных особенностей объятий помогает сохранять уважение к личным границам и создавать здоровые социальные связи. На фоне стремительного развития технологий и увеличения дистанций общения объятия продолжают оставаться универсальным языком тепла и поддержки, необходимым каждому человеку.
Они напоминают о естественной потребности в физическом контакте и эмоциональной близости, поддерживают психическое и физическое здоровье, формируют глубокие связи и способствуют гармонии в мире вокруг нас.
