Человеческий мозг – один из самых загадочных и сложных объектов во Вселенной. Вопрос о том, связана ли наша сознательность исключительно с процессом обучения, вызывает долгие дискуссии среди нейробиологов, психологов и философов. В отличие от стереотипного представления сознания как постоянного фона всех наших мыслей, современных исследований и наблюдений позволяют предположить, что наше сознание тесно переплетается с процессом накопления и обработки новой информации. Более того, погружение в этот вопрос помогает понять, как память, внимание и восприятие времени формируют наше субъективное состояние. Одним из ключевых аспектов для понимания природы сознания и обучения является то, как мозг хранит и обрабатывает информацию.
Часто мы представляем память как массив данных, как склад с записями, в котором просто хранятся наши знания. Однако последние представления все больше склоняются к тезису, что долговременная память – это не просто база данных, а скорее модель, которая динамически обновляется и изменяется с течением времени. Вместо того чтобы просто копировать каждую деталь опыта, мозг «сжимает» исходные данные, формируя абстрактные модели, на основе которых впоследствии возникают предсказания и интерпретации событий. Такой процесс можно разделить на две стадии: сначала в краткосрочную память записывается «сырая» информация, затем происходит её интеграция в более крупную, долговременную модель мира внутри мозга. Деление краткосрочной и долговременной памяти становится объяснимым с точки зрения проблем с записью/чтением данных в краткосрочной памяти и проблем с переобучением или пересмотром модели в долговременной.
Подобный механизм также объясняет, почему возврат к состоянию «потока» или высокой концентрации после сна или отдыха может оказаться сложной задачей: после того, как сырая информация уходит, остаётся лишь предсказание, основанное на модели, и точность «воспроизведения» реального опыта заметно снижается. Интересный феномен, раскрывающий связь между сознанием и обучением, отлично иллюстрирует опыт, когда мы совершаем рутинные действия вроде езды на работу или прогулки домой и при этом почти не помним сам процесс. Это состояние «автопилота» происходит потому, что мозг начинает пропускать запись сырой информации, если он уверен, что эти данные не изменят уже сформированную модель мира. Основной критерий – уровень доверия к модели выше некоторого порога, и в этом случае происходит фильтрация – что называется, «мышление на автомате». В итоге мы теряем часть осознанного восприятия, а восприятие времени при этом меняется.
Те же полу-автоматические действия кажутся проходящими моментально, хотя объективно занимают массу времени. Кроме явлений привычки и рутинных действий, важную роль в формировании сознания играют так называемые «мышечная память» и процессы обучения, которые со временем становятся бессознательными. С самого рождения мозг «обучается» контролировать базовые функции – движение конечностей, поддержание равновесия, произнесение звуков и формирование речи. Если бы каждый такой элемент требовал сознательного контроля, внимания и энергии, ресурсы мозга быстро истощались бы, и обучение новому миру информации было бы практически невозможным. Таким образом, обучение включает этапы, когда действия и реакции становятся настолько подконтрольными бессознательным процессам, что сознание освобождается для новых задач и восприятия нового опыта.
Это объясняет, почему с ростом мастерства в определенной области наше сознание начинает взаимодействовать с данными все меньше и меньше на «низком» уровне. Например, при изучении языка сначала мы вынуждены фокусироваться на отдельных буквах и грамматических правилах. Однако со временем, когда модель языка в мозгу становится достаточно развитой и практически всеобъемлющей, этот процесс автоматизируется: чтение превращается в мгновенную обработку смысла, а внимание направлено на новые или непонятные идеи, а не на структурные элементы языка. Такой переход способствует увеличению скорости восприятия и усвоения информации, а также формированию более глубоких связей и понимания. По мере роста мастерства и расширения моделей мира, построенных на пройденных знаниях, развивается эффект обратной связи — чем лучше модель, тем эффективнее обрабатывается новая информация, что ведет к еще большему улучшению модели.
Это похоже на процессы обучения, происходящие в современных языковых моделях искусственного интеллекта. Таким образом, человеческое познание обладает способностью к экспоненциальному росту своих возможностей при постоянном обновлении и переработке знаний. Что касается восприятия времени, связь с осознанностью и обучением также является весьма интригующей. Поскольку сознание формируется на основе потока новой незнакомой информации, из-за фильтрации данных во время рутины происходит «ускорение» субъективного времени и утеря памяти за период, который на самом деле длится длительное время. Это объясняет известную фразу «время летит, когда весело», а также явление замедления времени при интенсивном обучении или принятии новых знаний.
В момент попадания в поток нового материала кажется, что каждая секунда насыщена впечатлениями и открытиями, что замедляет субъективное течение времени. Исходя из всего этого, можно предположить, что сознание человека действительно тесно связано с процессом обучения и восприятием новой информации. Мы можем быть наиболее осознаны в моменты, когда мозгу предстоит принять и интегрировать новую «сырую» информацию, строить и корректировать свои внутренние модели мира. В состоянии привычки и рутины сознание часто опускается на автоматический уровень, освобождая ментальные ресурсы для решения новых, более сложных задач. Понимание механизма взаимодействия сознания и обучения открывает новые горизонты в науке, психологии, педагогике и даже повседневной жизни.
