Кардии Би, знаменитой рэпершe и иконe стиля, недавно открылась о своем опыте после родов. В сентябре 2024 года она родила свою третью дочь, и, как заявляет сама артистка, этот процесс восстановления оказался для нее «совершенно другим» по сравнению с предыдущими двумя беременностями. Вместо того чтобы сосредоточиться на «возвращении» к прежней фигуре сразу после родов, Кардии приняла более медленный и осознанный подход, направленный на поддержание душевного здоровья. В своих социальных сетях Кардии поделилась подробностями своего самочувствия после рождения малыша, признав, что она находит большое значение в физических упражнениях. В её твите сказано: «Я не занимаюсь тяжелыми тренировками, не нагружаю мышцы и не выполняю приседания.
.. только кардио. Порой, чтобы избежать послеродовой депрессии, нужно занять ум, а для меня это работа и активный образ жизни». Это заявление ярко демонстрирует зрелую и ответственную позицию артистки в отношении ухода за собой и управления своим психическим состоянием.
Кардии также отметила, что многие женщины в индустрии развлечений подвергаются давлению по поводу потери веса после родов. Она ответила на комментарий, в котором выражалась «озабоченность» по поводу давления, которому подвержены матери, отметив: «Но знаете что смешно? Вы обвиняли меня в том, что я набрала 15 фунтов во время беременности, а теперь вдруг притворяетесь заботливыми и говорите об этом давлении?» В отличие от многих, Кардии решила взять ситуацию под контроль и показать, что её первоочередной целью является здоровье, а не соответствие стандартам общественности. Многочисленные поклонники и критики восприняли её слова с одобрением и поддержкой, поскольку они поднимают важную тему лечения и восстановления после родов. В обществе существует большой дискомфорт и давление на женщин, чтобы они быстро возвращались к прежним формам. Кардии Би своим образом жизни и открытыми размышлениями пытается разрушить этот миф, показывая, что здоровье и счастье важнее любого идеала.
Кардии также делилась своими преимуществами от тренировок, отмечая, что у неё появилась новая энергия и жажда реализовать достижения. «Не знаю, в чем дело на этот раз, но у меня как будто нахлынула энергия, и я хочу сделать ВСЁ... Хочу завершить все свои цели за один день», — поделилась она в одном из постов.
Это свидетельствует о том, что её решение уделять внимание постоянным физическим упражнениям не только держит её в форме, но и приносит ей радость и дополнительные силы. Кроме физических упражнений, Кардии активно делится процессом своего материнства с подписчиками. Она показала трогательные моменты из своей жизни после рождения дочери, включая кадры из родильного зала и моменты нежности с новорожденным. Эти видео демонстрируют контраст между личной и публичной жизнью артистки, а также подчеркивают её любовь к семье. Малайзийская певица даже обнародовала свои недавние тренировки на платформе Instagram, где продемонстрировала, как активно работает над собой.
Она показала свое путешествие на StairMaster, прокомментировав: «Большие тридцать минут на лестнице... ЭТО ЛИЧНО!!! Знаете, что вы имеете 30 минут? ЯААААССС ТРИДЦАТЬ ТРИДЦАТЬ». Это подчеркивает её приверженность к тренировкам и желание оставаться положительным примером для своих поклонников.
Более того, Кардии не стесняется делиться своими методами по поддержанию фигуры, включая использование корсета. Она упомянула, что носит корсет один час в день и дополнительному бандажу для поддержки, что, по её словам, помогает ей чувствовать себя уверенно и комфортно в своем теле. Этот аспект также стал темой обсуждения среди её фанатов. Кардии также раскрывает перед своими подписчиками личные аспекты жизни, делясь стрессами и радостями. В момент, когда она и её согласное супругу Оффсету приветствовали новую жизнь, она делилась процессом, как они вместе радовалисьаемв сыну Культуре и сыну Уэйву, которые с нежностью встречали свою новую сестренку.
Этот акт взаимопомощи и поддержки наглядно демонстрирует те ценности, которые возлагает на семью певица. На фоне всех этих изменений Кардии продолжает оспаривать ожидания общества о том, какой должна быть женщина после родов. Как она сама говорит: «Я никогда не была той, кто заботится о "возвращении" после родов». Это утверждение активно поддерживается многими молодыми матерями, которые стремятся подчеркнуть, что послеродовое восстановление — это индивидуальный и глубоко личный процесс. Кардии станет примером для подражания не только для своих поклонников, но и для воспитания нового поколения женщин, которые могут видеть, что не существует «правильного» или «неправильного» способа быть матерью.
Её подход побуждает женщин заботиться о своем здоровье, занимаясь тем, что приносит им радость, а не сосредотачиваться на стандартах, навязанных обществом. Это, безусловно, сделает Кардии Би одним из ярких голосов, несущих послание о психическом и физическом здоровье женщин в наши дни. В конечном итоге важно помнить, что каждая беременность, каждый род — это уникальный опыт, и восстановление после родов должно быть на первом месте.
