Гарретт Олсон, 33-летний житель Аризоны, недавно стал символом вдохновения и настойчивости после того, как ему удалось сбросить умопомрачительные 120 килограммов. Его история о преодолении лишнего веса и трансформации из 39 стоун в новую жизнь облетела множество социальных сетей, вдохновляя тысячи людей. Гарретт делится своими трудностями, начиная с детства, которое прошло в крупной семейной атмосфере с богатой кулинарной традицией. «В нашей семье еда была больше, чем просто питание. Она стала символом любви, утешения и празднования», — говорит он.
С 10 лет его жизнь была в плену пищевых излишеств. Он без усталости поглощал три бургера, огромную порцию картофеля фри, два больших газированных напитка и десерт за один присест. С каждым годом его вес только увеличивался, и к 33 годам он достиг отметки в 550 фунтов. Это сказалось на его здоровье — у Гарретта развилась апноэ во сне, и ему приходилось использовать аппараты CPAP, чтобы ночами нормально спать. «Я ненавидел это.
Это было как если бы я был прикован к машине. Я не мог оставаться ночевать у друзей», — вспоминает он с грустью. Постоянная боль в коленях, лодыжках и спине вызывала у него чувство безысходности, что постепенно приводило к социальной изоляции. Преодолеть проблему с весом оказалось труднее, чем он думал. Гарретт много раз пытался похудеть, но всякий раз сталкивался с неудачами.
Однако именно его дети, 11-летний Трент и 8-летний Уайат, стали теми, кто заставил его взглянуть на ситуацию по-другому. «Я понял, что мои дети лишались полноценного детства с их отцом. Я не мог бегать, прыгать или играть с ними так, как мне хотелось», — делится он. Это осознание стало для Гарретта поворотным моментом. В 2023 году он решился на операцию по снижению веса после долгих размышлений о своем здоровье и будущем.
«В моей семье было много людей, которые проходили через эту процедуру и не смогли удержать вес», — говорит он, признавая свои страхи. «Я боялся, что могу умереть на операционном столе». Тем не менее, он чувствовал, что у него не осталось другого выбора. Операция прошла в Глендейле, Аризона, 28 августа 2023 года. Несмотря на высокую стоимость — около 23 000 долларов, большинство из которых покрыла страховка, операция стала необходимой для спасения его жизни.
Однако после операции случилась серьезная неприятность: у него лопнули полипы в пищеварительном тракте, что едва не стоило ему жизни. «Я потерял много крови и даже испытал судороги в отделении неотложной помощи. Это был один из самых страшных моментов в моей жизни», — говорит он. Это испытание вдохновило его на полное изменение его отношения к еде. Он заменил привычные высококалорийные блюда на салаты, высокопротеиновые продукты и воду, полностью исключив газированные напитки.
«Теперь я сосредоточен на еде с низким содержанием сахара и придерживаюсь 2000 калорий в день», — рассказывает он. Несмотря на успех в снижении веса, Гарретт столкнулся с другой проблемой: избыточной кожей, которая стала источником его неуверенности. «Я очень стесняюсь кожи на руках и груди. Я просто хочу чувствовать себя нормальным», — признается он. Он мечтает о хирургическом вмешательстве по удалению лишней кожи, но стоимость этой процедуры слишком высока, а страховая компания не считает ее необходимой.
Гарретт активно делится своей историей в TikTok, где у него более 160 000 подписчиков. «Я никогда не ожидал, что кто-то будет смотреть мои видео или подписываться на меня», — говорит он. Но когда ему написало несколько людей, заявивших, что он дал им надежду в трудные времена, он осознал, какую ответственность несет и как его опыт может помочь другим. «Это было большим давлением, но я понял, что должен продолжать — не только ради себя, но и ради тех, кто как и я, нуждается в поддержке». Сейчас Гарретт использует свою популярность в социальных сетях, чтобы вдохновлять и поддерживать людей, сталкивающихся с проблемами веса.
«Мой совет: делайте то, что работает именно для вас. Не стоит следовать универсальным советам о здоровье, которые предлагают в социальных сетях», — говорит он. «Я был так отчаянно настроен на похудение, что пробовал все, что кто-то мог мне предложить. Но истина заключается в том, что медленное и steady wins the race. На это ушли годы, чтобы накопить столько веса, и он не уйдет за одну ночь».
Гарретт ставит перед собой новые цели. Он надеется не только продолжать терять вес, но и однажды участвовать в соревнованиях по бодибилдингу. «Я хочу показать себе и другим, что мы тоже заслуживаем жить и иметь место в этом мире», — говорит он. После этого он мечтает стать тренером по фитнесу для людей с лишним весом и помогать им reclaim their lives. История Гарретта Олсона — это не просто история о похудении; это пример силы воли, стойкости и стремления к жизни.
Его преображение вдохновляет многих, и он продолжает делиться своим путем к самосовершенствованию с другими, помогая им в их собственных борьбах и победах.
